Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Любопытности и невероятности»
Вы хотите запомнить сайт «Любопытности и невероятности»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось...

Обсуждение
Фантастические снимки, на которых запечатлено чудо зарождения человеческой жизни
22 апр, 06:33
0 0
ЭТИ КАДРЫ ВАС УДИВЯТ НА 100%.
22 апр, 06:31
0 0
ГДЕ СКРЫВАЮТСЯ ЗВЁЗДНЫЕ БОЖЕСТВА
22 апр, 06:11
0 0
Биолог: «ГМО – это хорошо»
21 апр, 23:17
0 0
Несколько миллиардов лет назад в Солнечной системе был уничтожен зародыш планеты
21 апр, 22:56
0 0
Самцов дрозофил заставили эякулировать без самки. Они захотели еще
21 апр, 22:44
0 0
В скором будущем роботы смогут насиловать женщин
21 апр, 20:59
0 0
Что такое экзопланеты?
21 апр, 18:23
0 0
Марианская впадина: настоящее «дно Земли»
21 апр, 07:17
0 0
История человека с зелёной кровью
21 апр, 06:47
0 0
В Антарктиде обнаружили непонятный источник света
21 апр, 06:45
0 0
На том свете души находятся в курсе всего, что происходит на этом
21 апр, 06:44
0 0
Загадки таинственных артефактов — хрустальных черепов
21 апр, 06:40
0 0
ЧТО, ЕСЛИ... ЛЮДИ ПЕРЕСТАНУТ ЗАБЫВАТЬ
20 апр, 23:02
0 0
Западные СМИ: Россия капитулировала перед SpaceX на мировом рынке космических пусков
20 апр, 18:00
0 0

Поиск по блогу

Так ли страшен... кофе, как его малюют?

развернуть

Что может быть лучше чашки кофе по утрам? Для некоторых это напиток, который способен продлевать адекватное состояние после ночи без сна, другие же находят кофе весьма вредным и невкусным. Но давайте разберемся, что же мы получаем, выпивая чашку кофе в день? Какие ферменты попадают в наш организм?
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

Знаменитый писатель Макс Фрай писал о кофе весьма красиво и очень даже, сказать, «вкусно». Эспрессо он сравнивал с самой жизнью, ведь он слегка горчит, но отлично придает энергии, латте, для него – это мечты, капучино олицетворяет саму любовь, а вот кофе по-ирландски это яркая и жгучая страсть. Конечно, многие «кофеманы» могут трактовать эти разновидности кофе по-другому, но всё же фраевское описание, как по мне, самое удачное. Итак, давайте разберемся, что мы получаем от простой чашки кофе?
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

1. Бодрость


Весьма известно, что кофе бодрит. Объяснением тому служит тот факт, что кофе – это чистый психостимулятор. Кардинально противоположным ему будет аденозин. Именно этот нейромедиатор снижает активность и бодрость организма, и наоборот, имеет свойство, которое способствует желанию уснуть. Благодаря многим исследованиям, мы может узнать, что кофе благоприятно влияет на запоминание, в целом на настроение и на скорость реакции. По факту кофе оказывает на нас бодрящий эффект и улучшает настроение и ум.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

2. Работоспособность


Когда мы пьем кофе, согласитесь, наша работоспособность увеличивается в разы. Кофеин стимулирует нервную систему в целом, а она уже подает сигналы всем другим органам. Благодаря кофе, также можно сбрасывать вес, ведь жировые клетки, получая сигнал, могут разрушать жировые отложения. Данные исследований говорят, что кофеин способен сжигать вплоть до тридцати процентов жира у людей с нормальной массой тела и до двенадцати у тех, кто страдает ожирением.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

3. Обезболивающее для мышц


Если вы активно посещаете спортзал и после больших нагрузок чувствуете напряжение, усталость и болезненные ощущения в мышцах, то кофе придёт вам на помощь. Всего две чашки этого ароматного напитка могут облегчить вам боль в мышцах. Ученые пришли к такому заключению благодаря одному эксперименту. Людям, которые активно занимались в спортзале, после самой тренировки предлагалось выпить кофе. По прошествии одного часа их спрашивали про ощущения в мышцах, и, как оказалось, кофе значительно снижает болевую чувствительность.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

4. Антидепрессант


Как писалось ранее, кофе — это отличный способ для поднятия настроения. Но также этот ароматный напиток может помогать бороться с депрессией. Исходя из данных, ученые, которые проводили исследования в Гарвардском университете, сделали вывод, что женщины, которые пьют кофе, не так подвержены депрессии. Другое исследование показывает нам, что те, кто пьют кофе каждый день, в меньшей степени склонны к суициду. Оба эти эксперимента предполагали, что в день участники должны были пить от 3 до 5чашек кофе.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

5. Здоровая печень


Некоторые ученые, которые проводили эксперименты с кофе, уверены в том, что кофе может помогать в борьбе с циррозом печени. Но если вы пьёте кофе без кофеина, то это, наоборот, снижает количество ферментов печени в крови.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

6. Предотвращение диабета


По этому поводу проводилось целых восемнадцать исследований, которые подтвердили, что каждая выпитая чашка кофе способна снизить возникновение диабета практически на 9 %.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?

7. Защита от сердечно-сосудистых заболеваний


Многие сейчас могут не согласиться с этим утверждением, но исследования показывают, что умеренное употребление этого напитка способствует снижению заболеваний сердца. Самым главным моментом тут служит слово «умеренное». Ведь мы сами понимаем, что сверх меры, то уже является неправильно.
Так ли страшен... кофе, как его малюют?
Подводим итогиЭтот прекрасный и ароматный напиток явно приносит нам пользу. Но никто не отменял и его противоположные стороны. Поэтому следует весьма осторожно относиться к этому продукту и следить за своим здоровьем. Если вы страдаете от повышенного давления или имеете проблемы с желудком, то вам лучше воздержаться от кофе.
Читать далее →

Источник →

Опубликовано 18.07.2017 в 14:25

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
10 артефактов, которые расск…

10 артефактов, которые расскажут как жили наши предки

3 мар 17, 04:08
+2 2
10 археологических открытий,…

10 археологических открытий, которые подтверждают библейские истории

6 авг 17, 20:59
+2 0
10 ВЕЛИКИХ ИЗОБРЕТЕНИЙ, КОТО…

10 ВЕЛИКИХ ИЗОБРЕТЕНИЙ, КОТОРЫХ МЫ НИКОГДА НЕ УВИДИМ

15 июн 17, 01:25
+3 9
Читать

Последние комментарии

Дм.поляна СДК Даутова
а мне жаль...(((((
Дм.поляна СДК Даутова Сейсмологи предсказали землетрясение в США, от которого пострадают миллионы
Игорь Лунин
Этих людей не жаль
Игорь Лунин Сейсмологи предсказали землетрясение в США, от которого пострадают миллионы
Шарамбий Дышеков
Владимир Кухаркин
antanas Semiakinas
Откровения физика вернувшего…

Откровения физика вернувшегося с того света

6 апр 17, 07:26
+19 16
Правила жизни Владимира Ленина

Правила жизни Владимира Ленина

23 апр 17, 18:49
+18 32
Смертоносный металл: холодно…

Смертоносный металл: холодное оружие древних

22 авг 17, 03:23
+17 2
Бррр, как омерзительно! Реал…

Бррр, как омерзительно! Реальные ужасы природы, котоыре и не снились режиссёрам хорроров

9 сен 17, 06:31
+17 4
Трезвеннику на заметку: о по…

Трезвеннику на заметку: о пользе водки

5 ноя 17, 05:30
+16 10
В СМИ и блогах обсуждают про…

В СМИ и блогах обсуждают пророчества Ванги об Украине

12 окт 17, 17:26
+15 1
Предсказания Иосифа Сталина …

Предсказания Иосифа Сталина о России сбываются...

25 июн 17, 18:21
+13 8
Деревья могут лечить в знак …

Деревья могут лечить в знак благодарности

18 окт 17, 16:55
+13 2
Оружие богов дошло до наших дней

Оружие богов дошло до наших дней

3 июн 17, 17:45
+10 0
Человек, перенесший часовую …

Человек, перенесший часовую клиническую смерть, рассказал о рае

21 мар 17, 16:33
+10 34