Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Любопытности и невероятности»
Вы хотите запомнить сайт «Любопытности и невероятности»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось...

Обсуждение
Куда попадают люди после смерти, узнал ученый с мировым именем
25 май, 15:01
0 0
Загадки Антарктиды: древнее ледяное ядро способно изменить климат в будущем – исследователи
25 май, 15:00
0 0
Громкая музыка заставляет выбирать менее здоровую еду
25 май, 14:07
0 0
Новый химический элемент ученые России хотят назвать антарктидием
25 май, 12:01
0 0
Флотилию инопланетных кораблей засекли в Солнечной системе уфологи
25 май, 11:59
0 0
Подтверждение библейской истории о сотворении мира нашли ученые
25 май, 11:57
0 0
Рядом с Солнцем появился гигантский светящийся объект – НАСА
25 май, 06:35
0 0
Структура Ришат в Сахаре это остатки древней Атлантиды?
25 май, 06:33
0 0
Семь спорных пирамид, которые могли бы переписать историю
25 май, 06:25
0 0
Ученые объяснили, почему вокруг Сатурна летают "пельмени"
24 май, 23:51
0 0
Загадки древних мегалитических сооружений
24 май, 12:04
0 0
Шамбала – это хорошая и забытая сказка или реальность?
24 май, 12:02
0 0
Загадочные детали «конструктора» доинкской цивилизации Вари поразили ученых
24 май, 12:01
0 0
Ученые объяснили, почему вокруг Сатурна летают "пельмени"
24 май, 11:56
0 0
Необъяснимые «звуковые атаки» в Китае
24 май, 11:37
0 0

Поиск по блогу

Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше

развернуть

Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше

Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше

Международная группа ученых из Великобритании и США завершила масштабное исследование хронотипов человека, длившееся 6,5 лет, и пришла к выводу, что люди-«совы» рискуют умереть раньше отмеренного им биологического срока. О своей работе исследователи поделились в специализированном журнале Chronobiology International.

«Люди ведут ночной образ жизни не по своей воле, а в силу особенностей психики и физиологии. Наша задача — помочь таким людям адаптироваться в жизни и, прибегнув к профилактическим мерам, позаботиться о своем здоровье», — утверждает одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-западного университета (США).

«Возможно, наше исследование подтверждает, что «совы» обладают своими собственными биологическими часами, ход которых не совпадает с течением времени вне их сознания», — добавляет исследователь, замечая, что из-за хронического недосыпания у «сов» значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с «жаворонками».

«Позднее засыпание и пробуждение — проблема, существование которой общество не может игнорировать», — убежден профессор хронобиологии Университета Суррей Малкольм фон Шантц.

В широкомасштабном исследовании приняло участие более полумиллиона добровольцев из Англии возрастом от 38 до 73 лет. Для анализа также были собраны данные о поле, расе, индексе массы тела, наличии заболеваний и курении участников, а также о том, сколько часов в сутки они спят.

Результаты исследования показывают, что риск ранней смерти у «сов» на 10 процентов выше, чем у людей, придерживающихся естественного порядка чередования бодрствования и сна.

Традиционно считается, что существуют три вида человеческих хронотипов, среди них: «сова», «жаворонок» и «голубь». Люди, чей хронотип соответствует «жаворонку» или «голубю», чаще не испытывают проблем с утренним пробуждением и бодрствованием в течении дня. «Совам» же постоянно мешает сонливость.

Активность в современном мире больше подстроена под «жаворонков»: рабочий и учебный день начинается достаточно рано, что делает некоторые задачи сложнее для «сов». Постоянный недосып, вызванный необходимостью рано вставать, приводит к появлению так называемого «социального джетлага». Недавно, например, ученые выяснили, что из-за раннего начала занятий в университетах те, кто предпочитают вести более вечерне-ночной образ жизни, получают оценки хуже. При этом «совы» считаются более социальными, по сравнению с теми, кто привык вставать ни свет ни заря. Последние, в свою очередь, предпочитают в основном общаться только со знакомыми.

Необходимость подстраиваться под утренне-дневную деятельность может негативно сказаться и на здоровье «сов». В докладе ученых отмечается, что «совы», по полученным данным, наиболее подвержены кардиоваскулярным заболеваниям (инфаркты, инсульты, сердечно-сосудистая недостаточность), нарушениям эндокринной системы (диабет, дисфункции крупных желез внутренней секреции).

Ночной образ жизни также провоцирует развитие болезней желудочно-кишечного тракта, легочных расстройств и психических отклонений, говорится в результатах исследования.

Ученые отмечают, что их работа является первым масштабным исследованием связей между хронотипом человека и риском смерти от различных естественных причин. В дальнейшем необходимо провести больше исследований, которые смогут помочь определить физиологические причины подобной связи.

 


Источник →

Опубликовано 15.04.2018 в 00:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
100 000 геймеров и физиков д…

100 000 геймеров и физиков доказали, что Эйнштейн был неправ

14 май, 19:24
0 0
10 артефактов, которые расск…

10 артефактов, которые расскажут как жили наши предки

3 мар 17, 04:08
+2 2
10 археологических открытий,…

10 археологических открытий, которые подтверждают библейские истории

6 авг 17, 20:59
+2 0
Читать

Последние комментарии

Петр Щерба
Александр Агеев
Виктор Романов
Была б возможность, рванул бы не глядя!
Виктор Романов Сколько галактик мы уже больше никогда не увидим?
Виктор Романов
Очень круто! Мне нравиться эта статья!
Виктор Романов Сколько галактик мы уже больше никогда не увидим?
Александр Петрович
да позновательно
Александр Петрович Загадочный да Винчи
Откровения физика вернувшего…

Откровения физика вернувшегося с того света

6 апр 17, 07:26
+21 24
Правила жизни Владимира Ленина

Правила жизни Владимира Ленина

23 апр 17, 18:49
+18 32
Смертоносный металл: холодно…

Смертоносный металл: холодное оружие древних

22 авг 17, 03:23
+18 2
Бррр, как омерзительно! Реал…

Бррр, как омерзительно! Реальные ужасы природы, котоыре и не снились режиссёрам хорроров

9 сен 17, 06:31
+18 5
Трезвеннику на заметку: о по…

Трезвеннику на заметку: о пользе водки

5 ноя 17, 05:30
+17 10
В СМИ и блогах обсуждают про…

В СМИ и блогах обсуждают пророчества Ванги об Украине

12 окт 17, 17:26
+15 1
Предсказания Иосифа Сталина …

Предсказания Иосифа Сталина о России сбываются...

25 июн 17, 18:21
+14 14
Деревья могут лечить в знак …

Деревья могут лечить в знак благодарности

18 окт 17, 16:55
+14 2
Оружие богов дошло до наших дней

Оружие богов дошло до наших дней

3 июн 17, 17:45
+10 0
Человек, перенесший часовую …

Человек, перенесший часовую клиническую смерть, рассказал о рае

21 мар 17, 16:33
+10 34